Плечевой сустав, в отличие от других костей и суставов, достаточно мобилен. Человек перемещает и крутит руками в различных направлениях. Однако помимо мобильности плечо отличается внутренней нестабильностью. Поэтому кость при падении или неосторожных движениях может выскользнуть из сустава. При вывихе плеча верхняя костная часть руки выскакивает из гнезда плечевого сустава.
Случаи риска вывиха плеча
Получить травму такого рода можно в таких ситуациях:
- Падение на твердую поверхность.
- Сильный удар в плечо.
- Во время занятий спортом: хоккеем, футболом, силовыми видами спорта, борьбой, альпинизмом, волейболом, горнолыжным спортом.
Наиболее частая травма, связанная с вывихом плечевого сустава, – разрыв связок. Это не так опасно, хотя травма и способна вызвать некоторую временную деформацию. В особо тяжелых случаях повреждаются нервы и ткани, находящиеся возле сустава.
Основные симптомы
Установить патологию можно по следующим симптомам:
- Сильные боли в плечевом суставе, которые усиливаются, если человек пытается двинуть рукой в любую из сторон.
- Незначительные визуальные деформации. На задней или передней плечевой части образуется шишка. Ее местоположение зависит направления вывиха.
- Отеки и припухлости в плечевой области.
Для точной постановки диагноза и определения степени повреждения врач-ортопед проводит тщательное обследование и изучить результаты рентгенологического исследования.
Первая помощь
Первое, что надо сделать, когда человек вывихнул плечо, — вызвать скорую помощь. Пока она не приехала, надо попытаться уменьшить болевые ощущения пострадавшего:
- Иммобилизировать плечо.
- Наложить фиксирующую повязку.
- Приложить к поврежденному месту что-нибудь холодное, к примеру, лед.
Лечение
Залог качественного лечения вывиха — оказание профессиональной медпомощи незамедлительно, желательно сразу же после его появления. Квалифицированный врач перемещает кости поврежденной руки обратно, в ее естественное положение в гнезде сустава. Делать это можно только под общей или местной анестезией.
Важно! Категорически запрещено вправлять плечо самостоятельно! Это может усугубить ситуацию. Вправлением суставов может заниматься только квалифицированный ортопед.
Со временем боль и опухание сустава будут только увеличиваться. Поэтому чем быстрее врач вправит руку обратно, тем меньше придется терпеть боль, и тем быстрее пройдет реабилитация.
Читайте также: Вывих плечевого сустава
Операция
Проведение операции может потребоваться в ситуациях, когда:
- невозможно безоперабельным методом вправить руку обратно;
- сложно правильно расположить кость;
- необходимо вернуть на место сухожилия, окружающие сустав, и вправить их;
- в сложных или запущенных формах.
Она выполняется сразу после травмы. По результатам ее конечность не становится менее подвижной, что особенно важно для спортсменов. После операции пациент проходит реабилитационный курс (руку на перевязке следует держать не менее шести недель) и возвращается к привычному образу жизни.
Восстановительный период
Для быстрого восстановления работоспособности конечности пациент должен соблюдать следующие рекомендации:
На первом этапе реабилитации:
- Снять с плечевого сустава любые возможные нагрузки, дать плечу длительный покой на 7 дней.
- Выполнять легкие вращательные упражнения кистью и запястьем для улучшения притока крови.
- Прикладывать холодные компрессы для уменьшения боли.
- Принимать противовоспалительные препараты по согласованию с врачом.
На втором этапе:
- Выполнять первые легкие вращения плечом (в течение 2–4 недель).
- Снять фиксирующую повязку.
- Нельзя вращать рукой в разные стороны, чтобы не спровоцировать повторный дефект сустава.
- При появлении припухлости после упражнений прикладывается лед.
На третьем этапе:
- Продолжать разминочные упражнения ежедневно.
- При отсутствии боли можно пытаться разводить руки в стороны, постепенно увеличивая амплитуду движений.
- Разрабатывать подвижность суставов, чтобы достичь полноценного объема движений.
Спустя 6–8 недель можно постепенно возвращаться к привычному образу жизни — начинать поднимать тяжести, заниматься силовыми упражнениями (постепенно увеличивая нагрузки).
В подавляющем большинстве случаев описанных выше процедур вполне достаточно, чтобы добиться необходимого оздоровительного эффекта.
Каждый случай индивидуален. Поэтому лечащий врач назначает пациенту программу укрепляющих и восстанавливающих упражнений, разработанную специально для него.
Прогнозы
Скорость восстановления плеча после вывиха зависит от серьезности и обширности травмы. В простых ситуациях заживление длится несколько дней, а в тяжелых и запущенных – три-четыре месяца. Это усредненные интервалы.
Читайте также: Привычный вывих надколенника
Но даже после того, как плечевой вывих полностью пройдет, некоторые отдельные симптомы могут остаться. К примеру, на некоторое время останутся болезненные ощущения при любой попытке нагрузить плечо.
Меры профилактики
Чтобы уберечься от вывиха плеча, надо следовать таким рекомендациям:
- Регулярно выполнять упражнения, направленные на укрепление и растяжку плечевых мышц.
- Как только в области плеча начались боли, надо сразу же прекратить любую физическую активность.
- После продолжительной физической активности, в которой задействуются плечевые суставы, использовать лед.
- Использовать средства индивидуальной защиты от перенапряжений и падений, если есть вероятность вывиха или растяжения сустава.
https://youtu.be/a740HOpR8Ac
Похожие статьи
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…