Что такое остеохондроз?

Прямохождение оказывает колоссальную нагрузку на позвоночник, что влечет за собой развитие заболеваний, одна из распространенных — остеохондроз. Более половины населения планеты в возрасте от 35 лет имеют эту патологию.

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, вызывающее процесс разрушения межпозвоночных дисков и тканей позвонков. Длительное время болезнь не имеет симптомов, затем, когда в позвоночнике формируются осложнения, появляется болевой синдром, снижается чувствительность, движения сковываются. Болезнь негативно влияет на общее состояние организма, качество жизни больного, часто приводит к обездвиживанию позвоночника и инвалидности.

Остеохондроз — симптомы и причины заболевания

Остеохондроз – патология позвоночника, характеризующееся поражением структуры тканей позвонков и межпозвоночных дисков. Вылечить остеохондроз довольно сложно, для этого требуется применение целого комплекса методик. Это заболевание свойственно категории лиц от 35 лет, но встречается и у более молодых людей, что является последствием их образа жизни: ношение тяжелых неудобных сумок на одной стороне, низкая активность, долгое нахождение в одном положении, неправильно организованное спальное место, лишний вес, травмы.

Симптомы остеохондроза:

боль в пораженном отделе позвоночника;
защемление нервов;
онемение и ломота в конечностях;
головные боли, головокружения;
рябь в глазах;
быстрая утомляемость;
нарушение в работе внутренних органов и физиологических систем.

Причины остеохондроза

Факторы, провоцирующие развитие остеохондроза медициной не до конца изучены, врачи выделяют основные причины возникновения патологии такие как:

травмы спины и опорно-двигательного аппарата;
тяжелые условия труда;
частые стрессы;
нарушение обмена веществ,
избыточная масса тела;
генетическая предрасположенность;
статичный образ жизни;
неправильная осанка,
плоскостопие;
нерациональное питание,
недостаток витаминов,
обезвоживание организма;
беременность, сбой гормонального фона;
недостаточное физическое развитие;
возрастные изменения;
сон на неподходящем матрасе и подушке.

Как быстро снять приступ

Лечение остеохондроза нельзя затягивать, так как он вызывает приступы, которые со временем случаются все чаще.

Чтобы снять приступ остеохондроза, нужно выполнить ряд мер:

Положить больного на твердую поверхность.
Уменьшить боль, согрев область, где возник приступ, обвязав ее теплой повязкой из натуральных материалов: платком или шарфом.
Если приступ случился в грудном отделе, грудь нужно туго перевязать бинтом.
Чтобы снять болезненные ощущения в области шеи, ее нужно зафиксировать шиной, которую используют при травмах.

При приступе в области поясницы, под спину нужно подложить валик, который можно соорудить из подушки или одеяла. Если мышцы нижних конечностей сильно напряжены, валик нужно расположить под коленями, либо зафиксировать ноги в согнутом положении.

Дожидаясь прибытия медицинской помощи, дать больному обезболивающее средство (Аспирин, Кеторолак, Парацетамол). Итак, теперь вы знаете, что делать при остеохондрозе, и сможете оказать помощь другому человеку.

Лечение в домашних условиях

Для успешной борьбы с болезнью нужно применить весь комплекс методик лечения. Для начала разберем, как вылечить остеохондроз в домашних условиях. Для того чтобы победить болезнь нужно придерживаться следующих правил:

приступать к лечению после консультации с врачом;
сбалансировать рацион;
выполнять оздоровительные упражнения;
принимать лекарственные препараты;
соблюдать режим;
выбрать для сна место с твердой поверхностью.

Вот несколько лечебных методов как лечить позвоночник, которые помогут в борьбе с болезнью:

Компрессы – наложение повязки, избавляющей от боли и спазмов в мышцах. Она улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях позвоночника. Наиболее эффективными считается камфорный компресс. Чтобы его приготовить, нужно смешать 100 грамм воды, 50 грамм спирта, 2 грамма камфорного масла, добавить красного молотого перца на кончике ножа и 10 капель йода. Смоченную в этом растворе марлю прикладывать к больной области, обмотав полиэтиленом и сверху теплой повязкой. Держать нужно, пока не начнет жечь.
Растирания – для этой процедуры используются натуральные природные компоненты, снимающие боль и облегчающие состояние больного. Растирание проводят несколько раз в день.

Читайте также: Орехи защитят от диабета

Мазь из шалфея и подорожника

Взять 50 грамм растительного масла, 50 грамм детского крема, добавить 2 столовые ложки сухих листьев подорожника и шалфея и

тщательно перемешать. Растирать смесью спину, после чего укутать ее тепло шалью.

Лечебные ванны с лекарственными травами – оказывают успокоительно действие, снимают спазмы мышц и напряжение. В случае обострения болезни следует воздержаться от данного метода лечения. Чтобы приготовить лечебную ванну используют ромашку, шалфей, березовые листья, можжевельник, чабрец. Целебные травы кипятят в воде в течение 20 минут, процеживают и добавляют в набранную ванну. Примерное соотношение — на 50 грамм травы литр воды, для ванны достаточно 5 литров.

Что обычно прописывают врачи

Для лечения остеохондроза используют группу современных препаратов:

Для обезболивающего эффекта применяют Анальгин Парацетамол, Кеторолак и другие.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПСВ) – помогают быстро облегчить боль, бывают в форме таблеток и мази: Кетонол, Мовалис, Ибупрофен.
Миорелаксанты – расслабляют мышечные волокна, снимают спазм, применяются в виде уколов: Баклофен, Сирдолут, Мидокалм.
Хондропротекторы – препараты, позволяющие эффективно бороться с остеохондрозом, восстанавливают поврежденные диски за счет регенерации хрящевой ткани между позвонками: Эльбона, Хондрогард.

Способы профилактики

Чтобы надолго сохранить позвоночник здоровым и не переживать о том, лечится ли остеохондроз, придерживайтесь ряда правил:

спите в правильной позе;
следите за осанкой,
организуйте рабочее место правильно, сидите прямо, не сутулясь;
при длительной сидячей работе, делайте перерывы на разминку каждые 1-1.5 часа;
питайтесь правильно, следите, чтобы ваш рацион был разнообразным, витамины, железо и кальций;
носите обувь с ортопедическими стельками;
будьте физически активными, занимайтесь лечебной физкультурой;
для сна выбирайте твердый матрас, лучше ортопедический;
заметив у себя признаки остеохондроза, обращайтесь к врачу-невропатологу.