Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях?

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях помогают справиться с проблемой, знакомой многим женщинам. Целлюлит возникает на фоне накопления лишней жидкости и активного деления клеток подкожных тканей. Процедура способствует выведению воды и расщеплению жировых отложений.

Польза обертываний для похудения

Обертывания от целлюлита не являются высокоэффективным средством для снижения веса. Данные манипуляции должны входить в программу комплексного ухода за кожей тела. Применяя обертывания в сочетании со спортивными тренировками и правильным питанием, можно достичь положительного результата. Прогревающие процедуры помогают:

  • повысить тонус и эластичность кожи;
  • придать коже упругость и выровнять ее цвет;
  • устранить первые признаки целлюлита (отечность, появление подкожных бугорков, покраснение и расширение капилляров);
  • снизить массу тела;
  • вывести лишнюю жидкость из организма;
  • нормализовать обмен веществ;
  • успокоить раздраженную кожу.

Виды обертываний и их действие

При целлюлите эффективны следующие средства для обертывания:

  1. Глина. Это средство используется для устранения косметологических проблем, к которым относится и целлюлит. Глина питает кожу, насыщая ее витаминами и кислородом. Обертывание ускоряет процесс расщепления жировых клеток, образующих некрасивые бугорки в области бедер и ягодиц. Глину смешивают с водой до консистенции густой сметаны. При желании в смесь добавляют оливковое масло, оказывающее благотворное влияние на состояние кожи.
  2. Мед. Считается наиболее эффективным средством борьбы с целлюлитом. Мед нормализует кровообращение в мелких сосудах, восстанавливает отток лимфы, стимулирует расщепление жировых отложений и снимает отечность. Для проведения процедуры требуется свежий продукт, который прогревают на водяной бане до комфортной температуры. Мед можно дополнить эфирными маслами, молоком, горчицей или морской солью.
  3. Кофе. Этот продукт не только устраняет признаки целлюлита, но и тонизирует кожу. Кофейные обертывания от целлюлита помогают избавиться от ороговевших клеток и насытить кожу питательными веществами. Для приготовления состава потребуется 3 ст. л. кофе, то же количество кипятка, 1 ст. л. растительного масла, 2-5 капель эфирного масла апельсина или лимона. Кофе заливают кипятком и охлаждают до комнатной температуры. В остывшую массу добавляют эфирное и растительное масла.
  4. Горчица. Обладает раздражающим и согревающим действием. Антицеллюлитное горчичное обертывание усиливает кровообращение, разглаживает мелкие морщины, устраняет подкожные бугорки. Для приготовления средства потребуется 2 ст. л. горчичного порошка и 1 ст. л. горячей воды. Ингредиенты перемешивают до получения однородной массы. При использовании состава нужно проявлять осторожность, горчица может вызывать ожоги.
  5. Капсикам. Мазь обладает выраженным раздражающим действием. Средство стимулирует расщепление жировых отложений, помогает устранить отечность. 3 г мази смешивают с любым жирным кремом. Состав держат на коже не более 20 минут.
  6. Перец. Перцовые обертывания обладают разогревающим эффектом. Обертывание усиливает кровоток, способствует выведению токсинов и расщеплению жировых клеток. Для приготовления антицеллюлитного средства 2 ст. л. молотого красного перца смешивают с 4 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. молотой корицы.
  7. Эфирные масла. Они не только борются с целлюлитом, но и нормализуют работу нервной системы. На 30 мл основы (персикового или абрикосового масла) берут 15 мл эфирного масла лимона, грейпфрута, герани или розмарина.
  8. Водоросли. Питают кожу, восполняют дефицит витаминов, разглаживают морщины. 4 ст. л. сухих водорослей смешивают с 2 ст. л. воды и оставляют на 20 минут.
Читайте также:  Как сделать бедра шире и стройнее

Как выполнять процедуру в домашних условиях?

Медовое или кофейное обертывание от целлюлита выполняется следующим образом:

  1. Перед процедурой в течение 20 минут принимают теплую ванну, помогающую расширить поры и обеспечить глубокое проникновение полезных веществ.
  2. На пораженные целлюлитом участки тела наносят скраб, который распределяют массирующими движениями. Таким образом кожа очищается от загрязнений.
  3. Состав наносится на проблемные области. После этого тело оборачивают пищевой пленкой, которую наматывают так, чтобы она хорошо облегала кожу. Поверх пленки накладывают теплую ткань.
  4. Состав держат на коже требуемое количество времени (чаще всего не более 30 минут). Длительное нахождение средства на коже может навредить.
  5. Состав смывают проточной водой, не используя моющие средства. После завершения процедуры наносят антицеллюлитный крем.

Обертывания рекомендуется делать 2 раза в неделю. Для улучшения состояния кожи и подкожной клетчатки потребуется не менее 10 процедур.

Противопоказания к проведению процедуры

Обертывание против целлюлита противопоказано при таких состояниях:

  • беременности и лактации;
  • варикозном расширении вен;
  • заболеваниях выделительной системы;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • инфекционных и аллергических кожных высыпаниях.

Отзывы и результаты

Лилия, 33 года, Казань: «Несмотря на отсутствие лишнего веса, после 30 лет столкнулась с проблемой целлюлита. Занятия фитнесом решила дополнить домашними обертываниями, не требующими временных и финансовых затрат. Хороший результат увидела после проведения процедуры с медом и кофе. Подкожные бугорки стали менее выраженными, кожа приобрела здоровый цвет. Пробовала перцовые обертывания, однако после процедуры ощущалось жжение. После удаления состава наношу антицеллюлитный крем, дополняющий действие домашнего средства».

Валерия, 45 лет, Самара: «В силу возраста с целлюлитом знакома не понаслышке. Проблема доставляла неудобства, особенно в сезон отпусков. Подруга посоветовала медовое обертывание от целлюлита, которое можно делать в домашних условиях. Мед наносила на кожу, после чего оборачивала проблемные места пищевой пленкой. Результат не заставил себя ждать — после 15 процедур бугорки стали менее выраженными, бедра уменьшились в объеме».

Похожие статьи

Читайте также:  Как принимать Метформин для похудения — отзывы похудевших и врачей

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Adblock
detector