Перелом бедра – очень тяжелая травма, требующая серьезного хирургического вмешательства и длительного процесса реабилитации пациента.
Реабилитация
Реабилитационный период длится около полугода (в зависимости от типа операции). Восстановление следует начинать в кратчайшие после операции сроки, исключив затяжной постельный режим. Сначала это делается с поддержкой помощников — медперсонала или родственников. Человека усаживают на стул, потом разрешают встать и постоять, используя какую–либо опору.
Для восстановления опорно–двигательного аппарата назначаются: гимнастика, физиотерапевтические процедуры (массаж) и строгая диета.
Лечебная гимнастика
По окончании первого, самого сложного времени, пациенту назначают лечебную физкультуру. В зависимости от возраста и состояния больного подбирается лечебно-оздоровительный физкультурный комплекс, направленный на скорое восстановление двигательных функций организма. Поначалу это набор легких упражнений, не перегружающих поврежденный сустав:
- Разминка пальцев ног — больной шевелит пальцами, сгибая и разгибая их.
- Разминка стопы — пациент делает вращательные движения стопы, сгибает и разгибает ее.
- Упражнение, заключающееся в попеременном напряжении и расслаблении мышц ноги.
- То же самое, но с удержанием временного интервала: ногу надо напрячь и держать в таком состоянии некоторое время, затем расслабить.
- Разгибать и сгибать коленный сустав без лишних перегрузок.
- Плавно отводить от туловища больную ногу и возвращать ее в исходное положение.
- Поднимать ногу вверх, удерживать несколько секунд и возвращать обратно.
Упражнения выполняются подходами по 10 раз под наблюдением инструктора. Заниматься надо так, чтобы у больного не было дискомфорта и перенапряжения.
Когда заметны улучшения, программа немного меняется:
- Лежа на спине пациент вытягивает руки вдоль тела, затем поднимает их с вдохом, выдыхая — опускает. В этом же положении начинает «боксировать» — делать попеременные движения правой и левой рукой.
- Растяжка задних мышц шеи — плавно дотягиваться подбородком до груди.
- Сжать пальцы в кулак, затем разжать. При этом надо следить за дыханием: при сжатии — вдох, при разжимании — выдох.
- Двигать пальцами больной конечности.
- Сгибать и разгибать в колене здоровую ногу. Выполняется лежа на спине, стопа от горизонтальной поверхности не отрывается.
- Дыхательная гимнастика.
- Встать на пол, ноги на ширине плеч. Вес плавно переносится с одной ноги на другую, насколько это возможно.
- Поставить за спиной стул. Опираясь на него, начать выполнять приседания. При этом основная нагрузка ложится на здоровую ногу.
- Используя опору, попеременно осуществлять выпады сначала здоровой ногой, затем больной.
- Сидя на кровати, пациент обхватывает больную ногу руками и пытается полностью согнуть ее в колене. Важно следить, чтобы стопа не отрывалась от горизонтальной поверхности кровати.
- Поставить больную ногу на возвышенность, а здоровой — выполнять приседания, сохраняя равновесие.
- Подъемы по лестнице. Если сделать это слишком трудно, опираться на перила.
- Упражнение со шведской стенкой. Подъемы и спуски при помощи рук и ног. Выполняется только под наблюдением инструктора.
Читайте также: Перелом лонной кости
Если пациент успешно справляется с этой нагрузкой, то следует переходить к водным процедурам — гимнастика в бассейне. Все упражнения проводятся под контролем инструктора. ЛФК назначается врачом, исходя из возраста и состояния пациента.
Массаж
Массаж необходим для восстановления кровообращения и приведение в порядок мышечного тонуса. Когда дело касается пожилых пациентов, процедура проводится с крайней осторожностью.
Диета
Диета нужна для обеспечения организма необходимым витаминно-минеральным комплексом. Он помогает организму в восстановлении. Пациентам дают разнообразную пищу, богатую кальцием и коллагеном.
Психологическая помощь
Восстановление после перелома бедра проходит под наблюдением психолога. Люди, получившие столь тяжкие повреждения, зачастую впадают в депрессию и думают, что уже никогда не будут ходить.
Важно! В такие моменты для человека особенно важна поддержка родных. Ведь организм восстанавливается значительно быстрее, если у пациента положительное мышление, и он искренне верит в исцеление.
Восстановление после перелома шейки бедра дается особенно трудно из-за постоянных болей. В этом случае обязателен прием обезболивающих, прописанных врачом. Боли создают угрозу для сердца и организма в целом, а также тормозят восстановительные процессы.
Реабилитационный период длится достаточно долго, но все зависит от самого пациента. Больной должен хотеть выздороветь. Нужно настраивать себя на достижение цели, а в голове должны быть только оптимистичные мысли. Помочь настроиться на позитивный лад больному должны родственники и друзья.
Похожие статьи
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…