Знакомо выражение соляная комната польза (или соляная пещера)? По сути, это помещение для проведения процедуры «галотерапия». В переводе с греческого данный термин означает «лечение солью». Это метод лечения в искусственно созданном микроклимате, максимально приближенном к параметрам подземных спелеолечебниц, без медикаментов.
Кому полезно
Облегчить страдания, либо вообще свести их на нет, поможет посещение солевой комнаты, если Вас беспокоят:
- Частые простудные заболевания;
- Ослабленный иммунитет или аллергия;
- Заболевания дыхательных органов (в том числе аденоиды и гайморит);
- Наличие очаговых поражений кожного покрова;
- Истощение нервной системы в результате перенесенных тяжелых заболеваний;
- Избыточный вес.
Нахождение в пещере принесет пользу, как взрослым людям, так и детям.
Как это работает
В специально подготовленном помещении пол, стены и потолок выкладывают блоками каменной соли, создавая особый микроклимат. С помощью специальных приборов (галогенераторов) соль измельчается механическим путем и подается в данное помещение вместе с воздухом.
Воздух, насыщенный сухими микрочастицами (0,1-5 микрон) каменной соли, содержание которой достигает от 1 до 20 мг/м3, проникает в бронхи. Тем самым улучшая свойства слизи, и активизируя очищение дыхательных путей. Происходит улучшение кровообращения, снимая отеки бронхов, тем самым ускоряя выздоровление.
Меры предосторожности
Стоит помнить, что соляная комната не может полностью заменить медикаментозное лечение. Это хорошее подспорье в укрепление иммунитета и очистке органов дыхания, однако, также могут быть ограничения, при наличии которых следует остеречься:
- наличие инфекционных заболеваний органов дыхания (к примеру, туберкулезе);
- при наличии заболеваний, связанных сердечно-сосудистой системой (особенно в последней стадии);
- нарушений психики;
- онкологические болезни и злокачественные опухоли.
- наличие кровотечений, либо открытых ран;
- алкогольная или наркотическая зависимости;
- болезни, передающиеся половым путем.
Так же следует быть осторожнее при выборе соляных комнат беременным женщинам, несмотря на то, что такая процедура полезна в случае раннего токсикоза. Лишь проконсультировавшись у врача, допускается посещение кормящим матерям.
Что еще необходимо знать
Напоследок несколько полезных советов, которых следует придерживаться во время посещений:
- противопоказаны занятия спортом за час до сеанса;
- необходимо быть в одежде из искусственных тканей;
- не тереть глаза руками;
- не потреблять жидкости на протяжении 0,5 часа по окончании процедуры.
Если чувствует недомогание, общую слабость и быстро устаете, то соляная комната поможет быстро поднять тонус! Помните, что это не только лечение, но и сеанс релаксации!
Похожие статьи
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…