Ученые Техасского института США узнали, в действительности ли еда яиц ранним утром повышает шанс заработать диабет и проблемы с сердцем. Для этого было проведено два эксперимента.
Исследование
Первый опыт заключался в популярном в мире завтраке — это готовка яиц на сливочном масле с пожаренной колбасой или беконом. Выяснилось, что чрезмерное употребление в таком виде продукта приводит к перенасыщению жиров в организме. Возникает риск повышения закупоривания сосудов и, как следствие, появление тромбов. Такая пища провоцирует проблемы с сердечно-сосудистой системой и увеличением глюкозы в крови.
Второй эксперимент заключался в приготовлении «всмятку или вкрутую». В этом случае американские ученые не нашли опасной связи для организма.
Выводы
По мнению Техасских ученых, употребление яиц в жареном виде или с колбасой наносит огромный урон сосудам и сердцу человека. Совмещать яйца и колбасную продукцию противопоказано, в противном случае повысится глюкоза в крови. Поэтому для диабетиков такой стереотипный завтрак станет просто губительным.
Самое правильное употребление — без добавления вредных добавок.
Похожие статьи
Читайте также: Питайтесь дешевле без утраты пользы
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…