В условиях современного мира, где воздух наполнен выхлопными газами, состав еды не всегда понятен, а хронические заболевания всё чаще выявляются у работающего населения, нашему организму необходима помощь очиститься от токсинов. Процесс детоксикации способствует удалению чужеродных веществ, накопленных жиров и токсинов.
Важнейшими продуктами для детокса являются куркума, мята, имбирь, лимон и зелёный чай. На основе этих продуктов можно сделать напиток, который очистит ваш организм.
Для этого необходимо:
- Зелёный чай – 1 стакан. Лучше всего заваривать его при температуре 75-80 градусов 3 минуты.
- Куркума — 1 ч.л.
- Лимон – 2 ломтика
- Мята — несколько листочков
- Имбирь – натереть на тёрке 1 ч.л.
В зелёный чай добавить все ингридиенты и оставить настаиваться 5-10 минут. По вкусу можно добавить мёд, который обладает слабым антисептическим действием и способствует укреплению организма.
Куркума известна с древнейших времен своими неповторимыми свойствами: она способствует разжижению желчи, предотвращает образование камней и способствует выведению токсинов через почки. Витамины К, В, В1, В3, В2, С положительно влияют на микробиоту кишечника, пластичность кровеносных сосудов.
Благодаря зеленому чаю происходит улучшение фильтрационной способности почек, улучшается пищеварение и перистальтика кишечника.
Лимон обладает общестимулирующим действием, усиливает иммунную систему, благодаря витамину С в составе совместно с пептидами устраняет свободные радикалы, которые циркулируют в кровотоке организма.
Мята помогает вывести шлаки из организма и за счет наличия в составе эфирного масла ментола, способствует общему укреплению организма, улучшению пищеварения и усилению выведения токсинов за счет антиоксидантов.
Имбирь – кладезь полезных свойств. Благодаря ему происходит очищение протоков печени, а так же её паренхимы.
Этот напиток рекомендуется принимать каждый день в течении 1-2 недель. Более того, этот целебный напиток действует как естественное средство от рака из-за комбинации мощных антиоксидантов и противовоспалительных свойств.
Похожие статьи
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…