Яичная скорлупа это важнейший источник необходимых минералов и микроэлементов. Она является отличным заменителем кальций содержащих продуктов. При дефиците кальция ее можно включать в обычный рацион питания. В скорлупе содержатся микроэлементы, витамины и карбонат кальция. Они являются жизненно важными элементами для работоспособности органов человека.
Лечебные свойства скорлупы:
- Очищает от тяжелых металлов.
- Стимулирует пищеварительную систему.
- Укрепляет кости.
- Используется для лечения кожных заболеваний.
Для употребления рекомендуется применять свежую скорлупу, так как именно в ней находятся все полезные элементы. Перед применением необходимо ее тщательно промыть и почистить. После этого размельчённую скорлупу заливают раствором соды и настаивают в течение 30 минут. Далее скорлупу необходимо просушить при температуре 50С. Данную процедуру необходимо проводить, что бы убрать возможность заболевания сальмонеллёзом. Так же возможно применять порошок из яичной скорлупы перед едой.
Яичная скорлупа особо полезна для детей. Она вырабатывает кровяные тельца, которые необходимы растущему организму. Скорлупа способствует лечению рахита, остеохондроза. Её периодическое добавление в рацион будет способствовать укреплению растущих зубов.
Яичная скорлупа особо рекомендуется беременным женщинам. Ее микроэлементы способствуют поднятию тонуса стенок матки и соответственно более легким родам.
Нормы употребления:
- Взрослый человек до 1000 мг в сутки.
- Ребенок до 6 лет до 500 мг в сутки.
- Подростки до 1250 мг в сутки.
- Беременным женщинам и кормящим мама до 1400 мг в день.
Яичная скорлупа применяется в течение необходимого курса. Он может составлять от 30 до 60 дней. Порошок из скорлупы лучше добавлять в жирную пищу. Особо полезен порошок при переломах. Его необходимо принимать маленькими ложечками три раза в день.
Похожие статьи
Читайте также: Цветная капуста — копилка чудесных элементов
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…