Похудение

Американская диета — особый рацион, который позволяет за короткий промежуток времени избавиться от лишних килограммов. При этом диетпитании нет жестких

В кишечнике человека постоянно образуются шлаки. От них необходимо избавляться, очищать организм. Частично шлаки выходят сами, но большая часть остается в организме.

Задумавшись о похудении, всегда стоит выбирать правильное питание (а точнее, дефицит калорий), и хотя бы минимальный спорт. Диета «минус 60» одна из самых

Давно замечен факт, что жители Средиземноморья намного реже страдают от онкологии или сердечнососудистых заболеваний. Ученые выяснили причину, которая

Сжигание калорий посредством физической активности является частью программы похудения, но движение может приносить разные результаты, поэтому рекомендуется

Лишний вес – бич для молодых девушек и взрослых женщин. Женщина переживает всегда! А вот к доктору с этим идет не всегда, пытается справиться своими силами.

Шанежки – простое, но в то же время непривычное для многих блюдо. Ароматные, румяные и сытные – они полюбятся всем членам семьи! Традиционное русское наполнение

Лиепайская диета — диетический рацион, который разработан диетологом Львом Хазаном и при соблюдении которого за несколько месяцев можно сбросить 10 кг

Среди худеющих считается, что сложно найти такую диету, на которой похудеть будет проще, чем на рисовой. К тому же у нее есть и другие полезные эффекты

Научно доказано, что для эффективной борьбы с лишним весом необязательно изнурять себя жесткой диетотерапией, отказываться от любимой пищи и впадать в