Норма железа в крови у женщин – это показатель, который отражает, насколько эффективно образуются зрелые клетки крови. Если результат исследования не соответствует норме, это свидетельствует о недостаточном или избыточном поступлении кислорода к клеткам. Именно поэтому необходимо следить за показателями количества железа в крови.
Внимание! У мужчин и женщин различный показатель нормы.
Когда назначают анализ крови на содержание в организме железа
Узнать количество железа в крови можно при помощи биохимического исследования. Его проводят пациентам для диагностики:
- малокровия и выяснения его этиологии;
- нарушений функционирования ЖКТ;
- инфекционных заболеваний, как в острой, так и в хронической форме;
- недостатка витаминов в организме;
- а также для контроля эффективности назначенной терапии.
Особенности проведения биохимического исследования
Берется в утренние часы натощак из вены. Причем за 12 часов следует прекратить употребление пищи. Допустима чистая питьевая вода, как на ночь, так и утром.
Важно! За 14 дней до забора крови необходимо прекратить употребление препаратов железа.
За день до исследования следует исключить тяжелую физическую активность и употребление алкоголя. Что касается меню, то особых требований нет, единственное – ограничить острые и жирные блюда.
Показатели железа
Норма железа в крови различна для разных категорий населения и возраста:
- дети до 2-х лет – 7-18 мкмоль/л;
- от 2-х лет до 14 лет – 9-22 мкмоль/л;
- у взрослого мужского населения – 11-31 мкмоль/л;
- уровень железа в крови у женщин – 9-30 мкмоль/л.
Наибольший уровень данного химического элемента наблюдается в крови у новорожденных. В первые дни жизни показатели – 17,9-44,8 мкмоль/л. С возрастом постепенно показатели снижаются и уже к 12 месяцам составляют 17,6-17,9 мкмоль/л. У каждого человека показатель зависит от особенностей организма. Наибольшее влияние оказывает масса, рост, уровень гемоглобина и наличие заболеваний. Не последнее место отдается рациону питания.
Читайте также: Расшифровка анализа мочи
Повышенный уровень
- Повышенный уровень может свидетельствовать о патологических реакциях. К ним относят:
- анемии различной этиологии;
- прием лекарственных препаратов, имеющих в своем составе железо, на протяжении более 60 дней;
- случаи, когда органы ЖКТ нуждаются во всасывании большого количества железа;
- заболевания гепатолиенальной системы;
- гемосидероз, обусловленный множественными трансфузиями крови и ее компонентов;
- изменение процессов кроветворения в костном мозге, связанное с внедрением данного химического элемента в клетки, из которых в дальнейшем образуются эритроциты.
Сниженное содержание
В связи с тем, что самостоятельно синтезировать данный элемент организм не может, большое значение придается количеству железа, поступающего с пищей. Как правило, низкий уровень элемента в крови свидетельствует о нерациональном питании человека.
Избыток и недостаток железа — симптомы
Внимание! Низкий уровень железа может быть связан не только с измененным рационом, но и с заболеваниями, протекающими в острой и хронической форме.
Итак, сниженный уровень наблюдается при следующих состояниях:
- неадекватное поступление аскорбиновой кислоты с пищей;
- употребление продуктов питания, которые не могут полноценно восполнить запасы железа в организме (молочная диета, вегетарианство);
- определенный период жизни (беременность и кормление грудью, подростковый возраст);
- активный процесс кроветворения, в результате которого расходуется большое количество данного химического элемента;
- заболевание органов ЖКТ, которое не было вылечено своевременно, например, рак, энтероколит;
- длительное кровотечение;
- воспалительные и гнойно-септические процессы;
- с мочой может выводиться большое количество железа;
- избыточное содержание в различных тканях пигмента, состоящего из оксида железа;
- патологические процессы, связанные с недостаточным функционированием почек.
Содержание железа в организме в период беременности
В период беременности организм женщин претерпевает значительные изменения. В особенности возрастает потребность в химических элементах. Особенно важно достаточное поступление железа, поскольку он ответственен за перенос кислорода к плоду. Недостаточное поступление кислорода приводит к патологическим состояниям ребенка.
В период беременности у женщины может возникнуть функциональная железодефицитная анемия. Ее симптомы:
- чувство постоянного недосыпа и быстрая утомляемость;
- низкое АД;
- изменение вкуса;
- бледность кожных покровов.
Читайте также: Показатели общего анализа крови из вены и их расшифровка
Если женщина, приходит к специалисту с данными симптомами, первое, с чего следует начинать обследование – подтверждение или исключение беременности. Это поможет в своевременном выявлении гипоксии плода.
Важно! Норма железа в крови для женщин различается в период вынашивания плода.
Борьба с низкими показателями железа
По словам специалистов, состояния, связанные с избыточным содержанием железа в организме встречаются не так часто, как состояния, приводящие к низкому уровню данного химического элемента. Особенно это популярно среди людей в возрасте после 40 лет. Если показатели железа в крови отличаются от нормы, следует выявить патологические состояния, которые к этому приводят, и обратить внимание на свою культуру питания. Продукты, способствующие повышению показателей:
- бобовые культуры;
- гранатовый сок;
- красное мясо;
- свекла;
- гречка;
- индейка;
- виноград;
- печень.
Некоторые народные рецепты позволяют в короткий срок поднять показатели железа.
- Берут смесь грецких орехов и гречки. Все это перемалываю, заливают медом и употребляют утром и перед сном.
- Изюм, грецкие орехи и курагу измельчают при помощи блендера. Затем полученная смесь заливается медом. Рекомендовано употреблять полученный продукт 3 раза в день по одной столовой ложке.
Не стоит забывать и о препаратах, повышающих уровень железа в крови. Перед применением необходимо посетить специалиста и сдать все необходимые анализы. Врач назначит адекватную терапию в соответствие с выявленным патологическим состоянием.
Профилактические меры
Для своевременного исключения развития дефицита железа в организме, следует придерживаться определенных правил. А именно:
- вести контроль употребляемой пищей. В меню каждого человека должны присутствовать разнообразные ингредиенты. Это необходимо для того, чтобы избежать, как избытка, так и недостатка микро- и макроэлементов;
- патологические состояния должны выявляться вовремя, а терапия должна начинаться незамедлительно после постановки диагноза. Это позволит не допустить появление сопутствующих заболеваний и перехода в хроническое течение основной патологии;
- постоянное наблюдение у терапевта. Особенно в возрасте после 45 лет, так как происходит структурная перестройка организма.
Железо – важный элемент, благодаря которому функционируют все системы организма. Особенно важно следить за уровнем данного химического элемента в период вынашивания ребенка и у новорожденных детей.
Внимание! Чтобы избежать возникновения дефицита железа в организме, следует наблюдаться у врача, сдавать анализы крови и придерживаться рационального питания.
Похожие статьи
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…