Гемоглобин — это железосодержащий белок, содержащийся в красных кровяных тельцах. Он отвечает за нормальную передачу кислорода в ткани организма. Благодаря этому пигменту кровь окрашивается в красный цвет.
Передача кислорода в клетки и ткани объясняется тем, что гемоглобин легко присоединяет его и так же легко отдает. После передачи кислорода он присоединяет углекислый газ, который затем тоже легко отдает. Так происходит обеспечение важнейших функций крови: питательной и дыхательной.
Из-за изменения количества этого важного вещества нарушается транспортирующая функция крови. В результате у больных развивается анемия, кислородное голодание, недостаточность почек. Такие состояния иногда возникают и под воздействием некоторых химических веществ, особенно угарного газа.
Железо обеспечивает в организме нормальный обмен веществ. Оно необходимо для следующего:
- укрепления иммунитета;
- обезвреживания токсинов;
- поддержания нормальной функции щитовидной железы;
- роста нервных клеток и обеспечения проводимости нервных импульсов.
У женщин после 30 (и особенно 35 лет) показатели часто снижаются. Это объясняется высокой вероятностью развития сбоев менструального цикла. У женщины, которая страдает обильными выделениями крови во время менструаций, часто бывает анемия или кислородное голодание.
Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет — таблицаAlinaPerelom
Как сдается анализ?
Кровь для анализа берется из пальца или из вены. Обязательное условие — сдача биоматериала натощак — через 8, а еще лучше через 12 часов после последнего приема пищи. В период голодания разрешается чистая или минеральная вода. Оптимальное время для сдачи анализа — утро.
Сдавать кровь на определение гемоглобина после 30 лет нужно ежегодно, а для женщин после 60 — 2 раза в год.
Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет — таблицаAlinaPerelom
Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту — таблица
Нормальные показатели красного пигмента крови с учетом возраста представлены в виде таблицы:
Нормальные показатели гемоглобина у женщин в возрастной категории 18-65 достаточно широки. В ряде случаев они могут немного отклоняться.
Женщины после 35 могут страдать недостатком витаминов В9 или В12. Норма гемоглобина для женщин 40 лет — от 120 до 140 г/л.
В период менопаузы наблюдается неустойчивость гормонального фона из-за маточных кровотечений, чувствительности к стрессам. Норма гемоглобина для женщины 50 лет — от 116 до 138 г/л.
В период постменопаузы обмен веществ замедляется и потребность в железе является не такой острой. Поэтому норма гемоглобина у женщин 60 лет — 120-135 г/л. После 65 возможны колебания уровня этого белка с повышением до 157 г/л.
После 75 нужно поддерживать этот железосодержащий белок на постоянном уровне. Резкие колебания (в сторону повышения или понижения) опасны для здоровья. В пожилом возрасте возможен ложный избыток железа из-за сгущения крови. Такое явление возникает из-за возрастного обезвоживания. Прием препаратов, разжижающих кровь, помогает стабилизировать показатели.
Следует потреблять больше железа женщинам:
- занимающимся спортом;
- ослабленным в результате хронических инфекций;
- работающим на вредных производствах.
Во время беременности уровень гемоглобина в крови изменяется:
- в течение 1 триместра — от 110 до 160 г/л;
- в течение 2 триместра снижается до показателей 105-145 г/л за счет увеличения объема крови, циркулирующей по сосудам;
- в период 3 триместра нормальные показатели снижаются до 100-140 г/л.
Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет — таблицаAlinaPerelom
Симптомы отклонения от нормы
До 30 лет частота снижения гемоглобина крайне мала. Анемия, развивающаяся в этом возрасте, часто приобретает злокачественные формы. Для организма женщины после 65 лет характерно окончание гормональной перестройки, начавшейся еще в климактерическом периоде. Потребность в питательных веществах в этом возрасте постепенно снижается, и запасы железа в организме тоже истощаются.
Понижение уровня железосодержащего белка свидетельствует о нарушении метаболических процессов. Подобные явления считаются патологическими и требуют медикаментозной коррекции. Выделяют такие признаки низкого гемоглобина:
- нарушения сна в виде дневной сонливости и ночной бессонницы;
- выраженное побледнение кожи;
- ощущение сухости в полости рта, жажда;
- ощущение нестабильности собственного положения в пространстве;
- нарушения сердечного ритма;
- частые мигрени (боли в области одной половины головы);
- расслоение ногтей;
- выпадение волос;
- сильная утомляемость;
- разрушение ткани зубов;
- ощущение нехватки воздуха;
- появление трещин в углах рта;
- нарушения вкусовых ощущений, расстройство обоняния.
Повышение гемоглобина более нормы имеет такие признаки:
- вялость и сильная утомляемость;
- нестабильность артериального давления, частые гипертонические кризы;
- сонливость днем и проблемы с засыпанием ночью;
- появление синяков даже от небольших ударов;
- кровотечения из носа;
- покраснение кожных покровов и слизистых оболочек;
- зуд кожи, появляющийся в результате водных процедур;
- отсутствие аппетита;
- боль в животе;
- боль в суставах.
Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет — таблицаAlinaPerelom
Как нормализовать гемоглобин?
Повышение или понижение гемоглобина требует лечения. Уровень этого белка повышают с помощью диеты и медикаментозной терапии.
При медикаментозной терапии женщинам назначают медикаменты — Актиферрин, Ферро-Фольгамма, Ировит в виде капсул, сироп Ферри. Особенно подходят эти препараты после 55 лет: их употребляют и в качестве профилактики. Средняя продолжительность приема железосодержащих препаратов — около 2 недель, реже — до месяца.
Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет — таблицаAlinaPerelom
Привести в норму гемоглобин у женщин после 40 лет поможет диета, которая подразумевает введение в пищу продуктов, повышающих железо в крови:
- овощей;
- яблок;
- абрикосов;
- тыквы;
- морской капусты;
- гранатов;
- зелени;
- орехов;
- цитрусовых;
- мяса;
- морепродуктов;
- почек;
- куриных желтков.
Повышают количество гемоглобина и специи — мята, чабрец, корица, тмин.
Для женщин, страдающих превышением уровня красного кровяного пигмента, важно узнать, как снизить гемоглобин в крови. Им назначают средства для разжижения крови. Наиболее эффективные — Вазонит, Курантил. В качестве профилактики назначают Кардиомагнил. В тяжелых случаях проводится электрофорез для удаления избыточных эритроцитов.
В качестве диетического питания рекомендуют употребление продуктов, подавляющих метаболизм железа: макарон, хлебобулочных изделий, злаков. Необходима коррекция диеты, предусматривающая:
- отказ или ограничение красного мяса, субпродуктов, жареных и копченых блюд;
- ограничение употребления гречневой крупы;
- снижение до минимума количества жирных блюд.
Кроме того, рекомендуется временно исключить прием поливитаминных комплексов.
Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет — таблицаAlinaPerelom
Чем чреват низкий или высокий гемоглобин?
Если гемоглобина в крови недостаточно, то организм не получает требуемого количества кислорода. Из-за этого нарушается нормальное питание всех тканей и органов.
Анемия вызывает нарушение физического и умственного развития. У женщин, страдающих анемией, ухудшается память. Возможно прогрессирующее увеличение печени в размерах, развитие отеков, кардиомиопатии. Хроническое падение показателей белка вызывает нарушения работы нервной системы.
Постоянно пониженный гемоглобин приводит к выраженным сбоям в работе нервной системы. Это способствует тому, что человек тяжело болеет даже простудной патологией и страдает опасными осложнениями инфекционных нарушений.
Опасность низкого гемоглобина усугубляется тем, что пациентка длительное время не ощущает его симптомов. К врачу она обращается, если болезнь достигла своего развития и поражает внутренние органы.
Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет — таблицаAlinaPerelom
Понижение гемоглобина в период беременности связано с такими опасностями:
- угрозой кислородного голодания ребенка;
- недостаточным развитием плода;
- изменением толщины плодного яйца;
- отклонениями в развитии плаценты;
- выкидышем или преждевременными родами;
- сильными кровотечениями в период родов и после них.
Повышенный уровень гемоглобина у женщин не менее опасен. Он приводит к таким состояниям:
- сонливости;
- утомляемости;
- нарушению мочеиспускания;
- изменениям окраски кожи;
- снижению остроты зрения;
- увеличению печени;
- посинению пальцев.
- ослаблению аппетита.
У беременных повышение количества гемоглобина вызывает перекрывание сосудистого просвета кровяным сгустком, ранние роды и удушье плода.
Повышение гемоглобина свидетельствует:
- о заболеваниях костного мозга;
- о повышении давления;
- о диабете;
- о непроходимости кишечника;
- о раковых заболеваниях;
- о патологиях сердца и дыхательной системы;
- о нарушениях системы микроциркуляции.
Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет — таблицаAlinaPerelom
Повышенные показатели характерны в случае проживания в высокогорных районах, курения, приема мочегонных средств. Но это не значит, что количество кровообразующего белка может быть постоянно высоким. Регулярное обследование, сдача анализов, внимание к рациону снижают вероятность развития опасных осложнений.
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!