Лучшие жвачки для похудения

Жвачка для похудения — это новое средство для борьбы с нежелательными килограммами. Задача этого продукта — доставить питательные вещества в клетки, повлиять на метаболизм, запустить процесс быстрого жиросжигания, кроме этого, оно способно укрепить иммунитет.

Простота и способ использования привлекают многих, поскольку за счет своей компактности это средство всегда под рукой. Многообразие выпускаемых резинок обусловлено их разным составом и способом воздействия. Удачно сочетая в себе витамины и особые компоненты, жвачка для борьбы с лишним весом является альтернативой дорогостоящим БАД и капсулам.

Полезные свойства и состав жевачек для похудения

Производители заявляют о благоприятном воздействии жевательных резинок для похудения на организм за счет ингредиентов:

  1. Ягоды годжи. Широко используемый продукт, обогащенный витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Помимо расщепления жиров и глюкозы, ягода укрепляет иммунитет, стимулирует щитовидную железу.
  2. Экстракт манго. Содержит полезные аминокислоты, адипонектин и лептин, которые отвечают за обменные процессы в клетках, положительно влияет на гормональный фон.
  3. Зеленый кофе. Если жвачка для сжигания калорий в составе имеет экстракт зеленого кофе, то это существенно помогает снизить аппетит, уменьшает усвоение углеводов, моделирует фигуру и обладает антицеллюлитными свойствами.
  4. Тиамин, биотин, L-карнитин. Мультивитамины, ускоряющие метаболизм.
  5. Экстракт камбоджийской гарцинии. Поддерживает уровень сахара.
  6. Ягоды асаи — ценный источник антиоксидантов. Улучшают пищеварение, нормализуют уровень холестерина в крови, препятствуют развитию ожирения.

Как помогают похудеть

Постоянное чувство голода, зависимость от углеводов, нерегулярные приемы пищи — при соблюдении диеты это частые проблемы, которые приводят к срывам. В таких случаях используется жвачка для снижения аппетита и увеличения временных промежутков между перекусами. Специалисты-диетологи рекомендуют жевать ее за час до еды в течение около 10 минут, чтобы понизить калорийность рациона и избежать переедания, а также в течение дня с целью устранить ложный голод. При этом необходимо считать калории и придерживаться выбранного типа питания.

Читайте также:  Лучшие блюда на пару

Вытяжки, входящие в состав жевательной резинки для похудения, насыщают организм витаминами, активизируют обменные процессы, нормализуют работу ЖКТ и придают энергию. Сахара в составе жвачки нет. Польза от резинки будет ощутима лишь при комплексном подходе к питанию, физической активности и образу жизни.

Виды жевательной резинки

Жвачка для борьбы с лишним весом выпускается разными производителями, она отличается составом и формой выпуска (драже, пластинки, подушечки):

  • SlimGum. Выпуск особой жевательной резинки для похудения был начат одноименной американской компанией. В рекламном ролике было заявлено, что в состав фитнес-резинки входит комплекс из 6 запатентованных биологически активных компонентов, витамины группы B, экстракт зеленых бобов, кофеин и пиколинат хрома. Жвачку рекомендуется употреблять перед физическими нагрузками либо вместо дополнительных перекусов. Ученые утверждают, что продукт способствует более высокой активности и помогает эффективнее сжигать лишний жир.

  • Diet Gum — наиболее популярный сертифицированный в России продукт, аналог голливудской жвачки, имеющий множество положительных отзывов. Ее можно заказать в интернете на специализированных сайтах, в магазинах такой товар для снижения веса не встречается. Подушечки содержат минеральные вещества, витамины, вытяжки из африканского манго, ягод годжи и асаи, аминокислоты. Имеют круглую форму и выпускаются в специальной удобной банке. Продолжительность курса составляет 3-4 недели в зависимости от динамики снижения веса.

  • Extra Drive. Выпускается в Эстонии компанией Vitale XD и иначе называется «Антиголод». Основное отличие резинки — это наличие питательного компонента в виде вытяжки худии гордони (южноафриканского кактуса). Такой бабл-гам помогает организму не перенасыщаться, предотвращает голод и очищает полость рта. Данная жвачка используется также для подавления желания съесть сладкое. Уровень сахара в крови при этом остается в норме.

Важно применять любую резинку строго по инструкции, не превышая время, иначе на голодный желудок это может навредить и впоследствии из-за чрезмерной выработки желудочного сока вызвать гастрит. Для выбора подходящей резинки необходимо проконсультироваться с врачом, так как имеется ряд противопоказаний.

Читайте также:  Как принимать аллохол для похудения — состав и отзывы о таблетках

Инструкция по использованию

Допустимая норма в сутки — не более 3-5 раз во избежание резкого повышения количества сахара и инсулина в крови. Жевательная резинка для похудения употребляется непосредственно перед тренировками или вместо перекуса. Жевать подушечку нужно в течение 10 минут, так питательные микроэлементы за короткое время поступят в организм, активизируют обменные процессы и запустят механизм сжигания жировых клеток.

Плюсы и минусы

Из достоинств можно отметить:

  • приносит пользу в борьбе с лишним весом;
  • ускоряет обмен веществ, подавляет ложный голод;
  • уменьшает уровень холестерина в крови и тягу к сладкому;
  • насыщает организм витаминами, минералами, липидами;
  • улучшает работу щитовидной железы, ускоряет процесс сжигания углеводов;
  • предоставляет дополнительный энергетический резерв, повышает активность;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта и печени;
  • механически очищает зубную эмаль;
  • имеет доступную стоимость.

Также присутствуют и недостатки:

  • жвачка не используется в период беременности и лактации;
  • противопоказана при хронических заболеваниях ЖКТ, гипертонии, ишемии, сахарном диабете, аллергии и нервной возбудимости;
  • возможны пропуски основных приемов пищи из-за снижения аппетита;
  • из-за жевательных движений вырабатывается лишний желудочный сок;
  • искусственно повышается уровень инсулина в крови;
  • в случаях передозировки или неправильного использования могут наблюдаться побочные эффекты в виде бессонницы, тошноты, повышения давления, болей в желудке.

Злоупотреблять фитнес-продуктом нельзя. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с терапевтом и диетологом, сдать анализы, выбрать подходящий рацион и не пренебрегать физическими нагрузками. Тогда эффективность резинки будет существенно выше.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Adblock detector