Диета для улучшения потенции и повышения либидо

Секс-диета ориентируется больше не на уменьшение массы, а на усиление потенции и получении удовольствия. Однако сам рацион диеты составлен так, что процесс снижения веса происходит непреднамеренно. Парадоксом этой диеты является то, что на первый план выходит не количество съеденных продуктов, а именно их качество и степень пользы для организма и хорошего самочувствия.

В диете делается акцент на специальных продуктах питания, овощах и специях, стимулирующих сексуальную активность и повышающих половое влечение. Они выступают в роли естественных и натуральных средств по усилению либидо.

Диетический курс на неделю

Общие указания ко всем дням курса:

Завтрак

1 грейпфрут или апельсин. Плюс небольшой кусочек хлеба с ломтиком красной рыбы (горбуши или лосося). Либо же это может быть крекер с помидором или яйцом. Альтернатива: мюсли с зернами пшеницы.

Ланч

1 стакан овощного или фруктового сока (без мякоти). Альтернатива: небольшая порция салата — это могут быть томаты, морковь, паприка, зелень, особенно сельдерей.

Вечерний горячительный любовный коктейль (по желанию)

Тщательно размешать сырой желток в 1 стакане красного сухого вина.

Рекомендуемые напитки: минеральная вода, травяной или фруктовый чай, фруктовые или овощные соки без мякоти. Из алкоголя можно позволить 1 бокал шампанского перед ужином или шот из артишокового ликера.

Главная изюминка: все блюда должны быть хорошо приправлены! Предпочтение стоит отдать перцу, соусу табаско, корице, паприке, кардамону, гвоздике, шафрану, кориандру, мускатному ореху, ванили, луку, чесноку.

Нужно полностью отказаться от майонеза, в качестве заправки для салата подойдет несколько капель растительного масла, лимонный сок либо же виноградный или яблочный уксус.

Читайте также:  Диета Инны Воловичевой по дням

Примерное меню на неделю

Понедельник

Обед: прозрачный суп или бульон с отварным яйцом. Ломтик хлеба.
Ужин: запеченное мясо, на гарнир – зеленый горошек. Ломтик батона.

Вторник

Обед: легкий закусочный салат (помидоры, яйцо, зеленые оливки и филе анчоусов).
Ужин: печень (баранья, телячья или куриная) с зеленым горошком и отварным картофелем.

Среда

Обед: отварные морепродукты ( креветки, мясо крабов, мидии) либо икра с тостом.
Ужин: омлет с эстрагоном на кусочке черного хлеба.

Четверг

Обед: помидоры с сыром «Моцарелла»и базилик. Кусочек хлеба.
Ужин: запеченная куриная грудка , хорошо приправленная корицей. На гарнир рис и консервированная морковь.

Пятница

Обед: ветчина и спаржа. Ржаной хлеб.
Ужин: кусочек копченой горбуши или лосося, свежий шпинат и отварной картофель.

Суббота

Обед: чесночный суп, хлеб.
Ужин: салат из крабов, яйца, свежей зелени, заправленный горчицей.

Воскресенье

Обед: холодная грудка индейки. Салат из редиса и паприки.
Ужин: ростбиф (но не горячий). Гарнир — сыр с зеленью и отварным картофелем.

Такая диета придется по вкусу тем, кто хочет разнообразить свою сексуальную жизнь, добавить ей пряностей и огонька, а заодно и привести себя в форму.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Добавить комментарий

Adblock
detector