Реальная польза разрекламированной гуараны, возможный вред от употребления

Люди уже давно наслышаны о различных средствах и напитках, которые помогают похудеть. Большинство из них имеют в составе гуарану, но не все понимают, что же это вообще такое. Гуарана является вечнозелёным кустарником. Среди стран, в которых она распространена можно отметить Парагвай, Колумбию, Бразилию, Венесуэлу. Плоды гуараны похожи на глаз человека, а цветёт она красными цветами. Но пользу приносят лишь семена — их люди используют, очистив от оболочки и обжарив. Также их можно перетереть с водой, чтобы получить однородную массу. Именно таким образом готовится порошок, который добавляют в различные лекарственные средства и напитки.

Чем полезна гуарана?

В этом растении присутствует кофеин, но человек усваивает его намного медленнее, чем кофеин в его чистом проявление. Гуарана действует мягко и не раздражает желудок. Плоды гуараны — это сильный стимулятор и эффект они производят намного сильнее, чем кофейные зёрна.

Плоды приводят в норму желудочно-кишечный тракт и его работу, препятствуют появлению расстройства кишечника, гуаранин практически тот же теанин, который можно найти в обычном чае.

Как лечебное средство семена могут лечить артрит, мигрень и лихорадку, они также устраняют спазмы и сексуальные расстройства.

Гуарана приводит в норму нервную систему, стимулируя память и помогая лучше концентрироваться, также дает заряд бодрости и сил.

Гуарана также известна как средство, помогающее похудеть, так как она улучшает обмен веществ и избавляет организм от лишней жидкости, шлаков, токсинов и жировых отложений, а также подавляет аппетит.

Если употреблять гуарану правильно, она способна привести в норму кровообращение и уменьшить уровень холестериновых бляшек в крови, благодаря чему сердце и сосуды работают лучше. Среди показаний к употребления гуараны также нужно выделить такие расстройства как хроническая усталость и депрессия. Уже через некоторое время после употребления гуараны можно заметить, что организм стал более выносливым, излишняя раздражительность ушла, а эмоциональное состояние стабилизировалось.

Читайте также:  Лучше не принимать парацетамол при беременности

Чем же вредна гуарана?

Это растение может быть вредным, если не обращать внимание на противопоказания и не злоупотреблять им. Если употреблять слишком много плодов, возможно ухудшение работы сердца, а также нервов, повышенное давление, бессонница, тахикардия, возбужденное состояние.
Так как гуарана обладает тонизирующим эффектом, она противопоказана кормящим женщинам, беременным, а также людям с заболеваниями сердца.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Добавить комментарий

Adblock
detector