Какие напитки эффективно помогают растопить жировые отложения?

Известно, что газированные и алкогольные напитки в существенной степени угрожают вашей фигуре. Тем не менее, есть несколько безалкогольных напитков, которые эффективно помогают растопить жировые отложения. Хотите знать, что это за чудодейственные напитки?

Вот они:

Ароматизированные воды

При попытке избавиться от избыточного веса очень важно, чтобы ваше тело избегало обезвоживания. Потребление достаточного объема воды помогает поддерживать организму правильный баланс жидкости, останавливает задержку воды (одну из самых больших причин «раздутого» желудка) и поможет вам иметь чувство сытости (следовательно, вы меньше съедите).

Если вам не нравится идея постоянно пить простую воду, положите в нее травы (мяту или базилик), цитрусовые (грейпфрут, лайм, лимон, апельсин) и другие низкокалорийные и натуральные усилители вкуса. Вы можете даже использовать нарезанный огурец, так как именно огуречную воду предлагают своим посетителям самые дорогие и элитные спа-салоны в качестве полезного напитка для красоты и снижения веса.

Охлажденный мятный чай

Это прекрасный напиток для освежения в жаркие летние дни, но в то же время супер-эффективный напиток, который поможет вам иметь плоский живот. Мята помогает желудку переварить жир и предотвращает метеоризм.

Зеленый чай

Помимо научно доказанного сокращения рисков развития рака и сердечно-сосудистых болезней, чай зеленых сортов имеет положительное воздействие для всего организма, поскольку содержит важные катехины, антиоксиданты, которые, согласно проведенным исследованиям, показали себя как лучшие помощники для уменьшения жировых отложений на толстом животе (особенно при висцеральном типе набора веса).

Помимо этого, если вы выпьете зеленый чай перед спортивной тренировкой, данные соединения смогут увеличивать сжигание жира в процессе любых аэробных упражнений (беговая дорожка, прыжки, велосипед).

Похожие статьи

Читайте также:  Пояс вулкан для похудения живота — инструкция и отзывы врачей

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Добавить комментарий

Adblock
detector