Как вести себя во время детских истерик — советы для родителей

У некоторых детей часто бывают истерики, а у других они возникают редко. Такое поведение является нормальной частью развития ребенка. Но следует знать, как правильно реагировать и не усугубить ситуацию.

Оценка ситуации

Первое, что стоит сделать, чтобы справиться с истериками, это понять их. Специалисты по психическому здоровью называют это «функциональной оценкой». Оценка включает в себя анализ того, что в реальных ситуациях вызывает вспышки гнева: что происходит непосредственно до, во время и после вспышек.

Это не так просто как кажется, поскольку вспышки гнева порождают разные проблемы: страх, разочарование, гнев или сенсорная перегрузка. А поскольку истерика — не очень понятный способ выразить себя, родители часто находятся в неведении относительно того, что движет поведением детей.

Полезно рассматривать плохое поведение как реакцию на ситуацию, с которой малыш не может справиться взрослым методом. Это не значит, что истерика является сознательным или даже добровольным поведением. Но это означает, что она — заученный ответ.

Понимание поведения

Родители часто пытаются прекратить истерику любым способом, особенно в общественных местах. Малыш может неявно усвоить, что такое поведение может помочь в манипуляции родителями. Этого нельзя ни в коем случае допускать. Избегать вспышек гнева до ее начала, не означает «уступать» требованиям детей. Это означает отделение нежелательного ответа от других проблем, таких как соответствие родительским запросам.

Если родители понимают причину гнева, они должны облегчить ситуацию или занятие. Например, ребенку трудно сосредоточиться на выполнении домашнего задания. В этом случае стоит делать перерывы, поддерживать и предлагать помощь в тех областях, с которыми у него возникают трудности, или помочь организовывать работу, разбивая пугающие задачи на части.

Читайте также:  Как окрасить волосы, чтобы быть в тренде?

Ответ на истерику

Реакция родителя на истерику влияет на вероятность повторения такого поведения. Спокойствие и ясность в этот период очень важны, поскольку они помогают эффективно оценить ситуацию и решить, как действовать. Не кричите и не начинайте спорить с ребенком. Выговор или попытка убедить малыша остановиться, лишь подкрепляет плохое поведение.

Если истерика направлена на то, чтобы привлечь внимание, лучший способ пресечь ее — игнорировать такое поведение. Как только вы что-то запретили ребенку, не давайте много объяснений, почему он не получает то, что хочет. Используйте юмор или отвлеките внимание малыша от источника разочарования.

Для детей школьного возраста целесообразно отправлять их в свои комнаты, чтобы они остыли. Не нужно устанавливать конкретный срок, скажите дочери или сыну оставаться в комнате, пока он или она не начнет контролировать себя. Это расширяет возможности — дети могут повлиять на результат собственными действиями и, таким образом, обретают чувство контроля, которое было утеряно во время вспышки гнева.

Когда малыш уже успокоится и будет эмоционально стабилен, попытайтесь спокойно обсудить с ним то, что произошло. Обязательно словесно похвалите его за то, что он восстановил контроль.

Попросите, чтобы сын или дочь рассказал, что спровоцировало вспышку, и вместе подумайте о стратегиях решения проблем на будущее.

 

Учите его методам работы с проблемами. Цель разговора состоит в том, чтобы помочь малышу отучиться от плача и гнева и вместо этого научиться другим, более зрелым способам решения. Например, компромисс или соответствие родительским ожиданиям, в обмен на некоторое положительное вознаграждение. Кроме того, и вы, и ребенок должны уметь пользоваться методами успокоения, например, замедлить дыхание и расслабиться.

Похожие статьи

Читайте также:  Маленькая однушка для семьи — как правильно организовать пространство?

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Добавить комментарий

Adblock detector