Как стать уверенным в себе человеком?

Успех в делах, умение решать любые трудности и никогда не скучать — признаки уверенного в себе человека. Одни рождаются такими, других с детства правильно воспитывают, а третьи так и выходят во взрослую жизнь застенчивыми, скромными, с низкой самооценкой. Однако, даже у них есть шанс изменить ситуацию.

В чём заключается уверенность?

Внутренняя уверенность человека заключается в следующем:

  • умение противостоять трудностям;
  • умение держаться в обществе раскованно;
  • общение с улыбкой;
  • ровная речь без слов-паразитов и, тем более, бранных выражений;
  • спокойные движения, лёгкая походка, прямое положение головы;
  • чёткий взгляд на собеседника;
  • умение справляться с сомнениями и страхами.

Стать уверенным в себе невозможно за один день. Но если проводить регулярную работу с характером и привычками, планомерно идти к цели, то всё получится. Ведь стремление к достижению цели — это тоже признак уверенности! Одним потребуется пара месяцев, другие работают над собой годы. В любом случае это время не будет потеряно зря, старания принесут плоды.

Не жалейте себя

Жалость к себе и чувство выученной беспомощности мы выносим из детства:

  • огрехи воспитания;
  • чрезмерная забота, гиперопека;
  • навязывание ложных ценностей;
  • неверный подход педагогов к обучению.

Человек привыкает, что все вокруг должны что-то делать для его благополучия. На самом деле, все равны и в правах, и в возможностях. Если поверить в это и понять, что никто никому ничего не должен, жить станет легче. Откроются новые горизонты.

Уважайте себя

Если судить рыбу по её умению взбираться на дерево, она всю жизнь проживёт дурой, не так ли? Каждый человек уникален: его умения, взгляды на жизнь, характер, навыки так или иначе нужны этому миру. Повторяйте эту мысль каждое утро.

Читайте также:  Лучшие способы красиво накрутить волосы

Не реагируйте на оскорбления, попытки задеть или унизить вас. Не соглашайтесь на то, что вам не нравится. Если вы не можете сходу назвать пять своих уникальных качеств и умений, займитесь их поиском. Открывая новые возможности, обучаясь, анализируя, вы поймёте, что «пустой никчёмный человек, способный лишь на отвратительные занятия» — это не про вас.

Поведение

То, каким человеком вы предстанете перед окружающими, важно в мелочах:

  • внешний вид: чистая аккуратная одежда, подобранная по фигуре, но в которой вы чувствуете себя уверенно, «в своей тарелке»;
  • речь без лишних слов. Над грамотностью и богатством языка работать легко: больше читайте. Художественная, просветительская литература разнообразят речь и расширят кругозор. Тем, у кого проблемы с интонациями, нужно слушать качественные аудиокниги. Уже через несколько часов прослушивания вы удивитесь, как по-новому звучит ваша речь;
  • спокойные движения. Отучитесь крутить в руках предметы, жевать волосы, дрыгать ногами, отстукивать пяткой мотив. На собеседника нужно смотреть прямо, а руки и ноги без лишней необходимости двигаться не должны;
  • рассуждения без ярких эмоций. Прежде чем начать что-то активно ругать или хвалить, задайте себе вопрос: а так ли на самом деле сильно вас задело? Или это навязанный обществом взгляд? Собеседник почувствует вашу неискренность и спишет на неуверенность в себе. Стойте на своём, но не пускайтесь в ненужные споры: уважайте мнение собеседника так же, как своё;
  • улыбайтесь. Человек, который сидит напротив вас, стоит с вами в очереди или просто находится рядом, на самом деле хороший. Оценивайте людей положительно. Если это невозможно, сохраняйте нейтралитет и сведите общение к минимуму. Не стоит каждый раз проявлять негатив. А улыбка — беспроигрышный вариант в любой ситуации.
Читайте также:  Как безопасно выпрямить волосы?

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Добавить комментарий

Adblock detector