С чем нельзя есть яйца на завтрак?

Ученые Техасского института США узнали, в действительности ли еда яиц ранним утром повышает шанс заработать диабет и проблемы с сердцем. Для этого было проведено два эксперимента.

Исследование

Первый опыт заключался в популярном в мире завтраке — это готовка яиц на сливочном масле с пожаренной колбасой или беконом. Выяснилось, что чрезмерное употребление в таком виде продукта приводит к перенасыщению жиров в организме. Возникает риск повышения закупоривания сосудов и, как следствие, появление тромбов. Такая пища провоцирует проблемы с сердечно-сосудистой системой и увеличением глюкозы в крови.

Второй эксперимент заключался в приготовлении «всмятку или вкрутую». В этом случае американские ученые не нашли опасной связи для организма.

Выводы

По мнению Техасских ученых, употребление яиц в жареном виде или с колбасой наносит огромный урон сосудам и сердцу человека. Совмещать яйца и колбасную продукцию противопоказано, в противном случае повысится глюкоза в крови. Поэтому для диабетиков такой стереотипный завтрак станет просто губительным.

Самое правильное употребление — без добавления вредных добавок.

Похожие статьи

Читайте также:  Универсальный и очень вкусный салат-намазка из печени трески, яиц и риса

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
1 комментарий
  1. Сергей Захаров

    Причем здесь яйца???? Есен мень, если запивать яйца водкой, то завтрак будет вредным

Добавить комментарий

Adblock
detector