Почему стоит пить чай без сахара?

Вот уже 7000 лет человечество пьёт чай. Китайские эскулапы изначально применяли его как противоядие, и лишь затем он стал напитком аристократов. Хотя сами чайные кусты весьма неприхотливы и растут на любых бедных почвах, вкус их листов и соцветий весьма изыскан.

Европейская история этого благородного напитка началась с завоза португальскими мореплавателями чая из Китая. В эпоху колониальных завоеваний чай приобрёл статус королевского напитка, которым он до сих пор считается в Англии.
На сегодняшний день чай плотно вошёл в нашу жизнь. Мы употребляем его наряду с кофе практически повседневно. Многообразие сортов и стран производителей позволяет нам выбрать именно тот вкус, который больше всего нравится.
Чай обладает массой полезных качеств. Он содержит в себе большое количество минералов, которые влияют на состояние нашей кожи, помогают работе сосудов и стабилизируют уровень сахара в крови. Этот напиток можно пить как с добавками, так и без них. В чай добавляют сахар, молоко, лимон и другие продукты. Но добавляя сахар мы повышаем его содержание в крови, хотя и испытываем в это время кратковременное улучшение настроения.
Сахар — это дополнительный углевод, который способен повысить работоспособность. Однако углеводы имеют свойство откладываться в нашем организме. Поэтому увеличение их количества приводит к постепенному отложению жира. Ведь недаром учёные привели эксперимент и научно доказали, что отказ от сахара приведёт к ежемесячному снижению веса на 2 кг. Кроме того, сахар обладает свойством поглощать витамин B1, без которого наши нервы очень быстро расшатываются.
Добавление большого количества сахара в чай приводит к изменению его вкусовых качеств. Ведь все тонкие оттенки раскрывающихся лепестков убиваются на корню из-за излишнего количества этого углевода.
Многие сорта чая теряют в своей изысканности и утончённости с добавлением сахара. Если вы не можете отказаться от сладкого чая, то попробуйте пить его в прикуску с черносливом или курагой.
С течением жизни меняются наши вкусовые пристрастия. И нам уже не так сложно привыкнуть пить чай без сахара. Ведь это даёт возможность гурманам оценить вкус этого великолепного напитка и насладиться его ароматом.

Похожие статьи

Читайте также:  Хозяйственное мыло — польза или вред известного моющего средства

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Adblock detector