Кому противопоказано употреблять клюкву

О необыкновенной пользе клюквы мы ещё слышали от наших мам и бабушек. Эта маленькая красно — бордовая ягодка с необычайным вкусом и ароматом появилась в жизни человека еще в средневековье.

Однако мало кто видел, как растет клюква. Оказывается, это растение вечнозеленое. Вырастая на болотистой местности, в лесу, оно накапливает в своих плодах огромное количество редких витаминов, полезных микро и макро элементов, содержит пищевые волокна, органические кислоты, флавоноиды и дубильные вещества.

Её целебные плоды помогут справиться с авитаминозом, укрепить иммунитет, уберегут от инфекционных и простудных заболеваний. Она обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, вдобавок является превосходным природным антиоксидантом.

Но вместе с бесценной пользой, есть не мене важные и существенные противопоказания. И думаю у многих из нас, только от одного упоминания слова “клюква” повышается слюноотделение и вспомнится ее кислый привкус.

Противопоказано употреблять клюкву:

  • Страдающим от язвы желудка
  • При гастрите с повышенной кислотностью
  • Эрозивном гастрите
  • Панкреатите в стадии обострения (заболевание поджелудочной железы)
  • При болезни двенадцатиперстной кишки
  • Холецистите (воспаление стенок желчного пузыря)
  • С ослабленной зубной эмалью
  • Гипотоникам (люди с низким давлением)
  • Страдающим от подагры (болезнь суставов и тканей вызванная нарушением обмена веществ)
  • Если вы боретесь с простудными заболеваниями нельзя принимать в пищу клюкву вместе с сульфамидными (противомикробными) препаратами дабы избежать образования камней в почках и тем, у кого уже имеется мочекаменная болезнь.

С осторожностью нужно употреблять людям:

  • С индивидуальной непереносимостью, во избежание аллергической реакции организма в виде сыпи, зуда, жжения, раздражения кожи.
  • Женщинам во время беременности.
  • Кормящим мамам.
  • Детям до трех лет, так как её кислоты могут вызывать раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта. С 1 года до 3 лет можно не более 20 г. в день и только в виде компота, морса либо киселя.
Читайте также:  Кайенский перец эффективно сжигает жир

К сожалению, эти ягоды доступны нам лишь в осеннее время года. Ну, а если вы любитель клюквы, и можете себе это позволить, то вам следует знать, что её можно использовать в свежем, замороженном, моченом и сушеном виде. Но главное в меру и во всем должен быть разумный подход. А так же необходимо помнить, что противопоказано употреблять клюкву натощак.

Пусть эта чудесная лечебная ягода будет вашим витаминным десертом или прекрасным дополнением к вашему ужину обеду либо завтраку и принесет вам массу пользы и удовольствия!

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Добавить комментарий

Adblock
detector