Нормы ФСГ гормона в крови женщин

С самого первого времени жизни людей основная функция женщины: рождение детей и продолжение потомства. Однако в современном мире далеко не все женщины могут исполнить эту роль. На бесплодие могут влиять разные причины, в том числе и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон).

Репродуктивная система женщины

Репродуктивная система женщины отвечает за овуляцию, вынашивание, рождение и кормление ребенка грудью. Состоит она из Гипоталамуса, гипофиза и половых желёз.

Развивается система во время полового созревания. При сбое одного из репродуктивных органов нарушается концентрация гормонов в крови, что может привести к бесплодию. Поэтому следить нужно за этим тщательно с самого детства.

Ведь делать это достаточно просто – всего лишь ходить на осмотр к врачам и вовремя сдавать анализы. Потому что будучи взрослыми вылечится будет гораздо сложнее.

Кровь на гормоны из вены
Кровь на гормоны берут из вены

Что такое ФСГ?

Фолликулостимулирующий гормон генерируется в гипофизе. А отвечает за рост фолликула. Он влияет на начало менструального цикла и процессы разрастания эндометрия в стенках матки.

Три-четыре раза в день происходит выброс гормона в кровь. Занимает это в среднем около 20 минут. И в это время его уровень может повышаться в полтора-два раза, что считается нормой.

Если кратко – ФСГ отвечает за возможность женщины зачать и рожать детей.

Когда нужен анализ?

В любом случае, здоровый человек должен делать анализ на уровень ФСГ гормон в крови. Минимум пару раз в год. От этого зависит ваше здоровье. Также, если девушка (женщина) планирует беременность, она должна сделать анализ, чтобы быть уверенной в том, что она сможет забеременеть и родить здорового ребенка.

Также назначить определение уровня ФСГ в крови могут в разных случаях. В любом варианте, это назначение связано со сбоем в женском организме. Основные причины:

  1. Бесплодие (как женское, так и мужское)
  2. Отсутствие овуляции
  3. Позднее или раннее половое созревание
  4. Различные гинекологические заболевания
  5. Сбои критических дней
Читайте также:  Проведение анализа крови на кариотип для определения возможных хромосомных нарушений

Сдавать анализ не трудно. Вам лишь нужно отказаться от употребления алкогольных напитков за четыре дня, ограничить физические нагрузки за день и не кушать за 5 часов (лучше на голодный желудок).

Если вы уже сдали анализ и уровень ФСГ у вас повышенный, обратитесь с этим вопросом к врачу. Если же наоборот – пониженный, повторите анализ через некоторое время (три – четыре недели).

Нормы у женщин

Уровень в крови ФСГ должен быть:

  • Во время менструации: 3,4-12,6 мМЕ/мл
  • Во время фолликулиновой фазы: аналогично
  • Во время овуляции: 4,5-21,6 мМЕ/мл.
  • Лютеиновая фаза: 1,5-7,6 мМЕ/мл.
  • Менопауза: 26-137 мМЕ/мл.

ВНИМАНИЕ! Нормы напрямую зависят от возраста пациентки и ее менструального цикла. Могут быть здоровые отклонения от таблицы, так как все индивидуально. Из-за этого анализ на содержание ФСГ могут назначаться не один раз в месяц.

Причины повышения

Количество гормона в крови всегда должно соответствовать положенным значениям. Однако так бывает не всегда. Понять, что у вас неполадки с количеством ФСГ в крови достаточно просто. У многих женщин в этот период появляются кровянистые выделения вне периода месячных. А в дни, когда они должны прийти, их нет. Это повод посетить врача.

Повышение фолликулостимулирующего гормона связано с патологией яичников, а если точнее – с нарушением гормональной активности. Также могут быть и другие причины. К примеру, ваше тело постоянно подвергается воздействию рентгеновских лучей или вы курите, то ФСГ у вас будет повышен.

Самые частые причины, приводящие к повышению ФСГ в крови:

  1. Алкоголизм или курение
  2. Диабет — второй тип
  3. Недостаточность яичников – первый тип
  4. Гиперфункция гипофиза
  5. Выраженный эндометриоз
  6. Некоторые лекарственные препараты (типа Клиферон, экстракт наперстянки и др.)
Читайте также:  Применяемые лабораторные и домашние тесты на ВИЧ инфекцию

Причины понижения

Уровень ФСГ в крови может быть, как повышен, так и понижен. Встречаются такие случаи нередко. Понять, что у вас понижен ФСГ можно по менструации. Маленькие объемы выделений и непродолжительность, или даже полное отсутствие месячных – причины пойти на обследование к врачу.

Зачастую причиной понижения ФСГ является сбой гипофиза, в котором и вырабатывается гормон. Если ФСГ понижен, то у вас возможно:

  1. Анорексия (или постоянное сидение на диетах, голодание)
  2. Ожирение (или очень резкое повышение веса до некомфортной вам отметки)
  3. Карликовость
  4. Синдром Каллмана (передается генетикой, включает в себя снижения обоняния и нарушение выработки многих гормонов)
  5. Гемохроматоз
  6. Опухоли в яичниках
  7. Синдром Шихана (во время родов резко нарушается кровообращение в гипофизе)
  8. Отравление свинцом

Во время беременности у большинства женщин и девушек уровень ФСГ в крови очень низкий. Это считается нормой и опасений у вас вызывать не должно.

Как понизить ФСГ?

Как правило, повышенный уровень ФСГ в крови зависит от рациона питания. И чтобы его понизить вам нужно его изменить. Главное, что нужно исключить из диеты – растительное масло и жирные виды рыбы. Постарайтесь есть меньше мучного и больше овощей с фруктами (ими можно заменять завтраки и ужины). А на обед обязательно что-то жидкое (суп). Но не жирный, а что-нибудь легкое. Окрошка на это место отлично подойдет.

Также перестаньте пить алкогольные напитки (даже самые легкие). Они оказывают сильный вред на эндокринную систему.

Основополагающая часть – ваш вес. Индекс массы тела не должен превышать 24 пункта.

Как повысить ФСГ?

Основными причинами понижения ФСГ является анорексия и изнурение своего тела голоданиями и стрессами. Если вы хотите вернуть количество ФСГ в крови в норму, то вам придется отказаться от изнурительных диет. И начать питаться нормально. Не переедая, но так, чтобы вы всегда были сыты и не чувствовали голод. Хотя, чтобы вернуть свой рацион в норму, пару раз, скорее всего, придется переесть.

Читайте также:  Сдача анализа крови на паразитов у взрослых

Продукты, которые помогут повысить уровень содержания ФСГ в крови:

  1. Морская капуста (не только полезно, но и очень вкусно, с ней можно делать аппетитные салаты)
  2. Листовой салат, петрушка, укроп и другая зелень
  3. Лосось, форель и другая морская рыба
  4. Авокадо
  5. Орехи (грецкие лучше всего помогут справиться с проблемой, но другие также отлично помогают), семечки (только подсолнечные, тыквенные и какие-либо другие могут произвести нулевой эффект)

ВАЖНО! Избегать стрессовых ситуаций и чаще расслабляться. В этом вам поможет ванная с ароматическими маслами, свечами и пушистой пеной. А также любимый сериал, фильм, игра, еда – все то, от чего вы чувствуете прилив сил и наслаждения.

Исключите сильные физические нагрузки. Заниматься спортом можно, но только в свое удовольствие. Не перетруждайтесь.

Обязательно высыпайтесь. Сон должен длиться как минимум восемь часов. Если есть возможность, спите столько, сколько вам хочется. Просыпайтесь сами, а не по будильнику.

Соблюдайте все эти пункты, и ваш организм скажет вам спасибо. Уже через месяц вы почувствуете результат, а уровень ФСГ в крови повысится.

Связь с лютеинизирующим гормоном

Часто анализ ФСГ назначают вместе с анализом ЛГ (лютеинизирующий гормон). Они в совокупности представляют вероятность женщины забеременеть. У здорового человека отношение уровня гормонов ЛГ и ФСГ в крови составляет 1:1,3-2,5.

Если же соотношение выходит за эти границы, стоит обратиться к врачу.

Похожие статьи