Симптомы ПМС у женщин 40 лет, как проще пройти этот период?

Причины ПМС, симптомы у женщин 40 лет должен знать каждый врач. Данное состояние не является самостоятельным заболеванием. Это совокупность признаков, возникающих в конце менструального цикла. При отсутствии должного лечения ПМС может приводить к кризам, поражению глаз, отекам, мигрени и сердечно-сосудистым расстройствам.

Что такое предменструальный синдром?

ПМС (предменструальный синдром) — комплекс нейропсихических, эндокринных, обменных и сердечно-сосудистых нарушений, которые циклически (ежемесячно) повторяются за несколько дней перед менструальными кровотечениями. Нужно знать не только причины предменструального синдрома, что такое ПМС, но и его виды. Эта патология может протекать в кризовой, цефалгической (превалирует головная боль), отечной, нейропсихической и атипичной формах.

Причины ПМС

Точные причины возникновения этого синдрома не установлены. К возможным предрасполагающим факторам относятся:

  1. Колебания уровня гормонов (повышение эстрогена, снижение выработки прогестерона, усиленная секреция пролактина, снижение выработки серотонина).
  2. Недостаток в организме магния. Данный элемент содержится во фруктах, бобовых, орехах, семечках, злаковых, овощах и морепродуктах. При нерациональном питании дефицит этого микроэлемента приводит к головной боли, учащенному сердцебиению и головокружению.
  3. Вредные привычки (курение).
  4. Отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (аборты).
  5. Ожирение.
  6. Дефицит в организме пиридоксина. Способствует отекам, перепадам настроения и повышенной чувствительности сосков у женщин 40-45 лет.
  7. Избыточная выработка простагландинов. Способствует развитию астено-вегетативного синдрома при ПМС.
  8. Нейроинфекции (энцефалит, менингит).
  9. Сильный стресс.
  10. Отягощенная наследственность.
  11. Операции.
  12. Травмы.
  13. Соматические заболевания.
  14. Хроническая гинекологическая патология (герпес, ВПЧ-инфекция).
  15. Нарушение водно-солевого обмена.
  16. Дисфункция гипоталамуса.
  17. Дефицит витамина A, цинка и кальция.

За сколько дней до месячных возникает ПМС, знает не каждый. Чаще всего это происходит за 3-12 суток до кровотечений.

Читайте также:  Почему у женщин после 50 лет худеют ноги, причины резкого снижения массы тела

Симптомы предменструального синдрома у женщин старше 40 лет

Симптомы ПМС у женщин после 40 лет варьируются в зависимости от клинической формы данной патологии.

На нейропсихический тип указывают следующие признаки:

  • лабильность настроения;
  • раздражительность;
  • нарушение ночного сна (постоянные пробуждения, кошмары, сложность засыпания);
  • слабость;
  • быстрая утомляемость при физической и умственной работе;
  • подавленное настроение;
  • суицидальные мысли (в тяжелых случаях);
  • тоска;
  • агрессивность;
  • плаксивость;
  • беспричинное ощущение страха;
  • нарушение обоняния;
  • слуховые расстройства (шум в ушах, снижение остроты слуха, повышенная чувствительность к звукам);
  • панические атаки;
  • забывчивость;
  • повышение или резкое снижение либидо (полового влечения);
  • ухудшение внимания.

Наряду с этими симптомами наблюдается нарушение аппетита, нагрубание и повышенная чувствительность молочных желез, вздутие живота.

Для кризовой формы ПМС у женщин старше 40 лет характерны:

  • периодическое повышение артериального давления;
  • боль в области груди (показатели ЭКГ в норме);
  • частое сердцебиение;
  • ощущение пульсации в голове;
  • обильное мочеиспускание (наблюдается в конце криза).

Данные признаки обусловлены активизацией симпато-адреналовой системы. В легких случаях криз длится около 5 минут, а в тяжелых — более часа. Иногда возникают судороги.

Для отечной форме предменструального синдрома характерны:

  • отеки: локализуются преимущественно на лице в области глаз и ногах (лодыжках), возникают в результате задержки жидкости в организме на фоне нарушения баланса между прогестероном и эстрогеном;
  • жажда: обусловлена повышением сосудистой проницаемости и уменьшением объема циркулирующей крови;
  • уменьшение диуреза;
  • боль в суставах;
  • головная боль;
  • временное увеличение массы тела;
  • диспепсия (нарушение стула).

Цефалгическая форма ПМС отличается тем, что на первый план в клинической картине выходят неврологические жалобы (сильная головная боль по типу мигрени, которая давит на глаза). Дополнительно наблюдаются:

  • усиление обоняния;
  • гиперакузия (повышенная чувствительность к звукам);
  • боль в сердце;
  • рвота;
  • тошнота;
  • тахикардия.
Читайте также:  Распространенные болезни женщин после 60 лет как начать вести здоровый образ жизни

Атипичными симптомами ПМС являются:

  • субфебрильная температура;
  • поражение слизистой полости рта;
  • стоматит;
  • отек Квинке;
  • сонливость;
  • одышка;
  • глазодвигательные расстройства;
  • рвота.

Лечение ПМС в домашних условиях и у врача

Лечение в домашних условиях включает:

  1. Оказание неотложной помощи (требуется при кризовой форме). Женщину нужно успокоить, удобно уложить и измерить давление.
  2. Контролирование состояния.
  3. Правильное соблюдение режима труда и отдыха (ранний отход ко сну, предупреждение переутомления, регулярные прогулки на свежем воздухе).
  4. Нормализацию психического состояния.
  5. Физиопроцедуры.
  6. Ароматерапию (использование специальных ароматических масел).
  7. Релаксацию.
  8. Лечебную физкультуру.
  9. Нормализацию питания (обогащение рациона свежими овощами, фруктами, ягодами, источниками животного белка, кальция, цинка, йода и магния). Следует уменьшить потребление соли, сахара, сладостей, острой, жирной и жареной пищи.

Лечить лекарствами нужно только после консультация с врачом. При предменструальном синдроме могут назначаться следующие медикаменты:

  1. Мочегонные препараты на растительной основе. Они эффективны при отечной форме ПМС.
  2. Антидепрессанты (Амитриптилин, Золофт, Серената, Стимулотон, Асентра, Прозак, Флуоксетин). Эти лекарства показаны при развитии у женщины депрессии.
  3. Анксиолитики (транквилизаторы). В эту группу входят Реланиум, Релиум, Феназепам. Они эффективны при тревоге, судорожном синдроме, раздражительности, страхе, нарушении сна и эмоциональной неустойчивости.
  4. НПВС и анальгетики (Ибупрофен, Анальгин, Кетанов). Помогают справиться с головной болью.
  5. Гормональные средства (гестагены). Назначаются при нарушении 2 фазы менструального цикла.
  6. Гомеопатические средства (Ременс, Мастодинон).
  7. Препараты, улучшающие работу головного мозга (Аминалон, Ноотропил, Пирацетам).
  8. Антигипертензивные средства (ингибиторы АПФ). Показаны при высоком давлении.
  9. Противоаллергические средства (антигистаминные препараты).
  10. Стимуляторы дофаминовых рецепторов (Бромокриптин, Абергин).

Лечение предменструального синдрома может быть продолжительным.

Похожие статьи

Читайте также:  Признаки шизофрении по поведению у мужчин 30 лет

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Добавить комментарий

Adblock detector