Как стать счастливой женщиной в 40 лет после развода

Разрыв отношений, потеря семьи являются большим испытанием для женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж. Это событие может стать поводом для длительной депрессии, поэтому важно вовремя принять соответствующие меры. Задаваясь вопросом, как стать счастливой женщиной в 40 лет после развода, следует проанализировать причины расставания и наметить шаги, которые помогут его пережить.

Почему люди разводятся после 40 лет?

Люди после 40 лет не разводятся из-за несходства характеров супругов, несовпадения взглядов на жизнь или темпераментов, обманутых ожиданий и т. д. Зрелые люди не предъявляют друг к другу завышенных требований, понимая, что над отношениями надо трудиться. Но несмотря на такой подход после 40 лет разводы встречаются часто. Специалисты назвали следующие причины, которые приводят к разрыву:

  1. Неверность супруга. Чаще всего к изменам склонны мужчины. Внешность жены с возрастом меняется, поэтому муж начинает обращать внимание на молодых женщин. Для последних же взрослые мужчины часто представляют особую привлекательность, т. к. они уже много добились в жизни, например, обрели финансовое благополучие. Девушка крепко хватается за такого поклонника, выступая в роли разлучницы. Нередко супруг уходит из семьи к любовнице, связь с которой продолжается уже давно, но мужчина не покидает семью, ожидая, когда вырастут дети.
  2. Отсутствие общих интересов и охлаждение чувств. Если людей не связывает глубокая романтическая привязанность, у них нет точек соприкосновения по ряду важных вопросов, им не о чем разговаривать друг с другом, то такая разобщенность становится причиной расставания.
  3. Денежный или жилищный вопрос. Маленький доход, связанный с низкой зарплатой супруга, его нежелание зарабатывать больше, отсутствие амбиций и сопряженные со сложившейся ситуацией трудности, переживания, ссоры приводят к разрыву отношений. Иногда супруг уходит из семьи, потому что изначально вступал в брак из корыстных побуждений. Достигнув желаемого, он желает обрести свободу.
  4. Работа. Если один из супругов все время пропадает на работе, не уделяет необходимого времени семье, появляется дома лишь для того, чтобы поспать, и не желает менять своего образа жизни, отношения исчерпывают себя, что и приводит к расставанию.
  5. Алкоголь, наркотики, азартные игры. К употреблению спиртного и наркотических веществ также более склонны мужчины. Женщины устают вести борьбу за трезвость мужа, уже не испытывают иллюзий относительного того, что супруга можно изменить, дети вырастают, и их нужда в отцовском присутствии отпадает, поэтому отношения прерываются.
Читайте также:  Причины низкого давления у женщины после 30, 40 и 60 лет

Жизнь после расставания и возможные трудности

Расставание тяжелее всего переживает та сторона, которую поставили перед фактом разрыва. Так, нередко для женщины развод становится неожиданностью. После объявленного решения она считает себя брошенной, нелюбимой и никому не нужной. Такое состояние вызывает опасения, поскольку может привести к глубокой депрессии. Поэтому сразу же после ухода мужа из семьи важно понять, что отношения прервались и восстановить их уже не удастся.

Не следует мучить себя воспоминаниями, вести мысленные диалоги. Следует понять, что ценность женщины не зависит от того, есть ли в ее жизни мужчина или нет. Ее самооценка не должна зависеть от внешних факторов.

Есть вероятность того, что женщина начнет винить себя в случившемся или упиваться своими страданиями. Такой подход лишь усугубит ее состояние.

Нередко бывшая жена пытается отомстить супругу, манипулируя детьми. Она может запретить с ними встречаться, настраивать их против отца. Такое поведение не только вредно для нее самой, поскольку не дает забыть обиды, но и травмирует психику ребенка.

После развода существует опасность того, что женщина может довести себя до нервного истощения, много времени проводя на работе, где будет стараться забыться.

Злоупотребление алкоголем — еще один способ, к которому прибегают покинутые жены, чтобы облегчить страдания. Такой подход может привести к быстрому развитию зависимости, лишить женщину уважения близких, коллег. Алкоголь способствует деградации личности.

Период после развода часто сопровождается отсутствием интереса со стороны женщины к своей внешности. Она пренебрегает не только косметическими, но и гигиеническими процедурами. Это будет способствовать снижению самооценки и потере самоуважения.

Решая, как пережить развод наиболее безболезненно, следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к психологу.

Читайте также:  Как и где найти работу для женщины после 50 лет

Плюсы и минусы разводов после 40 лет

Развод после 40 лет является большим испытанием для женщины. Недостатки этого события в жизни проявляются в следующем:

  • рушится привычный образ жизни;
  • возникают финансовые потери, которые связаны с делением совместно нажитого имущества;
  • сильная моральная или эмоциональная травма;
  • чувство одиночества, покинутости и ненужности;
  • необходимость выстраивать жизнь заново, не имея для этого большого количества энергии и других ресурсов, которые есть в молодости.

Однако несмотря на ряд перечисленных недостатков, расставание с мужем в середине жизни может иметь положительные стороны:

  • предоставляется возможность для обновления, новых начинаний, устройства жизни по своему собственному сценарию, исходя из личных предпочтений и взглядов;
  • появляется много времени для того, чтобы заняться собой: духовным развитием, внешностью, увлечениями;
  • есть шанс построить отношения с тем мужчиной, с которым они будут более глубокими, позитивными, сделают женщину счастливой.

Советы женщинам — как стать счастливыми после развода в 40 лет?

Первое, что следует понять женщине, от которой ушел муж, это то, что в расставании нет виноватых. Жизнь сложилась таким образом, и ее следует принять. Не надо ждать возвращения супруга или же предпринимать для этого какие-то шаги, не следует предаваться ностальгии.

Отношения с бывшим мужем — пройденный этап, к которому не надо возвращаться, поскольку впереди много разных возможностей, чтобы стать счастливой. Не надо обсуждать произошедшее с окружающими людьми. Даже если они пытаются завести разговор об этом, не надо его поддерживать. Делиться переживаниями можно только с близкими или психотерапевтом.

Необходимо заняться своей внешностью. Новая прическа и одежда поднимают настроение, дают женщине почувствовать себя красивой, что важно для ее самооценки. Необходимо пересмотреть образ жизни: изменить рацион, добавить физическую активность, отказаться от вредных привычек. Такой подход не только улучшит самочувствие, но станет толчком к дальнейшим. более глубоким изменениям, в т. ч. духовному росту.

Читайте также:  Причины и бессонницы у женщин после 50 лет

Хороший терапевтический эффект оказывает обретение новых увлечений или развитие уже имеющихся. Хобби принесет моральное удовлетворение, позволит познакомиться с новыми людьми, с которыми будут связывать общие интересы. Можно заняться танцами, рисованием, начать вести блог, изучать иностранный язык и найти много других способов, которые позволят увидеть, что жизнь не заканчивается с уходом мужа и распадом семьи.

Если у женщины есть возможность отправиться в путешествие, необходимо обязательно к ней прибегнуть. Большое количество новых впечатлений сотрут из памяти негативные эмоции, которые вызвало расставание. Отдых и развлечения наполнят человека положительной энергией.

Необходимо уделять внимание детям, стараться окружить их любовью, вниманием и заботой.

Не стоит терять надежды на то, чтобы встретить любимого человека. В 40 лет люди хорошо знают, что им нужно, поэтому найти подходящего партнера не так сложно, как может показаться сначала. Для этого можно использовать тематические форумы или группы в социальных сетях.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен
Добавить комментарий

Adblock
detector